Luennot ja työpajat

Nykyaikaisen tietotyöntekijän kohtaamien haasteiden, mahdollisuuksien ja vaatimusten myötä tarvitaan yhä enemmän itsejohtajuutta, tasapainoa ja konkreettisia tuottavuusvälineitä. Olen tukenut organisaatioita ja yksilöitä maailmanlaajuisesti luentojen ja työpajojen avulla. Ne inspiroivat, tarjoavat uusia näkemyksiä ja johtavat konkreettisiin muutoksiin yksilöiden ja organisaatioiden työskentelytavoissa. 

Riippumatta siitä työskentelemmekö verkossa vai kasvotusten, varmistan, että aktivoin, huomioin, inspiroin ja autan sekä sinua että ihmisiä ympärilläsi kasvamaan.

Kaikki tekemäni työ perustuu tutkimukseen ja tieteeseen, kuten käyttäytymismuutosten tieteenaloihin, tuottavuuden ja palautumisen neurotieteeseen, psykologiaan ja sosiologiaan.

Luennot ja työpajat

Iso osa luennoistani ja työpajoistani rakentuu sen ympärille, että olen aidosti kiinnostunut siitä miten yksilöt ja organisaatiot toimivat, kehittävät itseensä ja keksivät itsensä uudelleen. Konkreettiset harjoitukset, työkalut ja käytännöllinen lähestymistapa muodostavat perustan työtavoilleni. 

Kahdeksan viime vuoden aikana olen suunnitellut, kehittänyt ja pitänyt luentoja, työpajoja ja täydennyskoulutustilaisuuksia sekä verkossa että kurssisaleissa ympäri maailmaa.

Esimerkkejä luentojen teemoista
  • Tasapaino ja suorituskyky – miten työskennellä ja elää kestävästi
  • Tuottavuutta ja palautumista tukevat tavat
  • Neurotiede menestyksen takana
  • Hyvinvoinnin ja onnellisuuden arvo työpaikalla
  • Miten mindfulness ja jooga voi parantaa tuottavuutta ja tasapainoa

Olen inspiroitunut ja haluan tietää enemmän

Ammatillisen kehityksen ohjelmat

On monia tapoja kehittää omaa ajattelutapaansa. Yhdistelmä kokeiluja, pieniä askeleita kohti uusia tapoja ja muiden tuki ovat perustana ammatillisille kehitysohjelmille, joita tarjoan organisaatioille.

Ohjelma kestää usein 3–6 kuukautta ja sisältää johdanto- ja päätösluennon teemoista, joista olemme yhdessä sopineet.

Ohjelmaan sisällytettävät osa-alueet
  • Henkilökohtainen valmennus 
  • Aloitus- ja päätöskysely kartoittaa, mikä osallistujien tilanne on juuri nyt
  • Viikoittaiset kokoukset eri teemalla, jotka on suunniteltu inspiroimaan ja tukemaan henkilökohtaista kehitystä
  • Yksi tehtävä viikossa, joka tukee henkilökohtaisten tuottavuus- ja palautumistyökalujen kehittämistä
  • Viikoittainen sähköposti täynnä inspiroivia artikkeleita, podcasteja tai TED-keskusteluja
  • Yksityinen yhteisö Facebookryhmän muodossa
Ota yhteyttä saadaksesi lisätietoja
Uusimmat postaukset

Blogini

Sorg

Pusselbiten

Vad skall jag göra med den del av mig som bara passar ihop med dig? Det river igen. Hjärtat. Halsen. Läpparna. Munnen. Som om jag långsamt spricker isär. I tusen nya bitar. Spillror som söker efter den biten som är du. 
Dec 2, 2022
Amanda Backholm
Sorg

Barncancergalan

De trötta ögonen i det svullna ansiktet. Jag känner igen den på bråkdelen av en sekund. Så där ser cancern ut. Så där ser cancern i slutskedet ut. Då döden redan flyttat in. 
Sep 28, 2022
Amanda Backholm
Sorg

Den gula jumpsuiten

Jag ser den i ett inlägg på Instagram. Den har vida ben, en t-skjortsaktig överdel och ett trendigt hål i ryggen. En gul jumpsuit. Så jävla snygg. 
Sep 23, 2022
Amanda Backholm